Лечебная физкультура и спортивная медицина – тело в порядке благодаря зарядке!

В порядке ли ваше здоровье? Нужно ли вам заниматься лечебной физкультурой?

Ответить на этот вопрос вам поможет небольшой тест:

У вас сидячая работа – профессия вынуждает вас подолгу сохранять одну и ту же позу, во время трудового дня ваш позвоночник испытывает односторонние нагрузки?

Замечаете ли вы, что ваш позвоночник стал менее гибким?

У вас бывают головные боли, боли в позвоночнике, суставах или мышцах?

После трудового дня вы чувствуете усталость?

При быстрой ходьбе у вас появляется одышка?

У вас периодически повышается артериальное давление?

Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – вам просто необходимо приступить к занятиям лечебной физкультурой!

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК) – это комплекс специальных, индивидуально подобранных упражнений, выполняемых с лечебно-профилактической целью, позволяющих восстановить трудоспособность человека, предупредить обострение имеющихся хронических заболеваний и возможные осложнения. Когда вы занимаетесь лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора, у вас задействуются практически все группы мышц. Кроме того, выполнение физических упражнений сочетается с дыхательной гимнастикой. Эти два фактора позволяют достигать максимального лечебного результата, без чрезмерных физических

напряжений. После занятий ЛФК повышается настроение, появляется чувство бодрости, уверенности в себе и своих способностях.

ЛФК – КАЖДОМУ СВОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Отделение медицинской профилактики предлагает вам комплексы лечебной физкультуры по следующим направлениям:

при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов)

при заболеваниях бронхо-легочной системы

при болезнях системы кровообращения

при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

ЛФК с применением тренажеров

ЛФК для снижения избыточной массы тела

ЛФК для коррекции осанки у взрослых и детей

ЛФК для больных сахарным диабетом.

Назад к списку услуг