Пятница,
13
Май
2016
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией проводится с 2005 года, он учреждён Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке ВОЗ. Артериальная гипертония считается наиболее значимым фактором риска смерти во всем мире. Эта болезнь ежегодно уносит жизни более 7 млн. человек на планете.
Заболеваемость артериальной гипертонией в нашем регионе остается достаточно высокой. По данным медицинской статистики в 2015 году в Республике Алтай зарегистрировано 27205 человек с артериальной гипертензией, впервые было выявлено 3645 больных, из них 1164 человек взято под диспансерное наблюдение.
С 9 по 16 мая в нашем регионе проходит декада, посвященная Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией. В эти дни проводятся мероприятия направленные на повышение информированности населения о серьёзных осложнениях артериальной гипертонии и о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.
Специалистами Республиканского центра здоровья организованы и проведены акции по профилактике артериальной гипертонии, одна из наиболее ярких и массовых прошла в Горно-Алтайске 9 мая в парке Победы. Во время главного майского праздника жителям и гостям города измеряли артериальное давление, рост, вес, уровень глюкозы в крови. Большим подспорьем для медиков стали волонтёры из числа студентов медицинского колледжа, которые раздавали прохожим информационные листовки.
В 2015 году Республиканским центром здоровья обследовано 14357 человек, из них у 48% выявлено повышенное артериальное давление.
Напомним, что артериальной гипертонией называют состояние, при котором определяется стойкое повышение артериального давления до показателей 140/90 мм.рт.ст.. Как правило данное заболевание выявляется у взрослого населения, но ему подвержены и подростки, молодые люди, беременные женщины.
Гипертония стала настоящей эпидемией для современного мира, врачи многих стран призывают всех регулярно измерять свое артериальное давление начиная с возраста 25-30 лет.
На начальной стадии артериальная гипертензия протекает бессимптомно, как правило, она выявляется случайно во время проведения медицинских профилактических осмотров или обращении пациентов к врачу для лечения других заболеваний.
Многие больные с артериальной гипертензией не обращаются за медицинской помощью или попросту игнорируют рекомендации врача и не получают постоянного лечения для коррекции показателей артериального давления до нормальных величин (130/80 мм.рт.ст.). Столь безответственное отношение к собственному здоровью чревато тяжёлыми осложнениями: инсультом, инфарктом, сердечной недостаточностью и другими болезнями системы кровообращения.
Важно помнить, что артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, ожирении, отягощенной наследственности. В результате взаимодействия этих факторов артериальное давление увеличивается. Это особенно характерно для «возрастной» категории пациентов. Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают этим коварным заболеванием. 49% ишемической болезни сердца вызвано повышенным уровнем артериального давления. Высокое артериальное давление — причина 7,1 миллиона смертей, что составляет около 13% всех смертных случаев в мире.
Врачи рекомендуют соблюдать ряд простых рекомендаций по профилактике артериальной гипертонии, к ним относится:
- прекращение курения
- снижение избыточной массы тела/ожирения
- ограничение потребления алкоголя
- увеличение потребления фруктов и овощей
- сбалансированное, здоровое питание
- оптимизация физической активности
- контроль и снижение психоэмоционального напряжения
Будьте здоровы и контролируйте свое артериальное давление!