Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

БУЗ РА «Врачебно-физкультурный диспансер»

Лечебная физкультура и спортивная медицина – тело в порядке благодаря зарядке!

ЛФК: ПУТЬ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ


В порядке ли ваше здоровье? Нужно ли вам заниматься лечебной физкультурой?


Ответить на этот вопрос вам поможет небольшой тест:


У вас сидячая работа – профессия вынуждает вас подолгу сохранять одну и ту же позу, во время трудового дня ваш позвоночник испытывает односторонние нагрузки?


Замечаете ли вы, что ваш позвоночник стал менее гибким?


У вас бывают головные боли, боли в позвоночнике, суставах или мышцах?


После трудового дня вы чувствуете усталость?


При быстрой ходьбе у вас появляется одышка?


У вас периодически повышается артериальное давление?


Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – вам просто необходимо приступить к занятиям лечебной физкультурой!


ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК) – это комплекс специальных, индивидуально подобранных упражнений, выполняемых с лечебно-профилактической целью, позволяющих восстановить трудоспособность человека, предупредить обострение имеющихся хронических заболеваний и возможные осложнения. Когда вы занимаетесь лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора, у вас задействуются практически все группы мышц. Кроме того, выполнение физических упражнений сочетается с дыхательной гимнастикой. Эти два фактора позволяют достигать максимального лечебного результата, без чрезмерных физических

напряжений. После занятий ЛФК повышается настроение, появляется чувство бодрости, уверенности в себе и своих способностях.


ЛФК – КАЖДОМУ СВОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Отделение медицинской профилактики предлагает вам комплексы лечебной физкультуры по следующим направлениям:


при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов)


при заболеваниях бронхо-легочной системы


при болезнях системы кровообращения


при заболеваниях желудочно-кишечного тракта


ЛФК с применением тренажеров


ЛФК для снижения избыточной массы тела


ЛФК для коррекции осанки у взрослых и детей


ЛФК для больных сахарным диабетом.


Назад к списку услуг